Wohlbefinden mit TCM - gut durch die Wechseljahre - HYBRID

Kursinhalt

Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche hormonelle Umstellung des Körpers und ein ganz neuer Lebensabschnitt. Bereits in den Jahren vor den Wechseljahren - der sogenannten Prämenopause - kann man dafür sorgen, dass man gut und gestärkt durch die Wechseljahre kommt. Viele Frauen durchlaufen die Wechseljahre ohne große Beschwerden, andere wiederum sind durch Wechseljahrsbeschwerden erheblich in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Sie selbst machen können, um Ihren Körper bei Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsschwankungen usw. zu unterstützen, um entspannt durch den Tag und die Wechseljahre zu kommen. Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs wird (auch) live über ZOOM geführt. Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert. Bitte bei Buchung angeben, ob Sie live oder online teilnehmen möchten.