Pilates - Power Pilates

Kursinhalt

Diese fitnessorientierte Pilates-Klasse kombiniert das Beste aus Pilates und funktionellem FITNESS WORKOUT. Wir bewegen uns im low-impact-Bereich, dynamisch und kraftvoll mit beliebten Fitnessübungen, begleitet von den Pilatesprinzipien. Der Körper wird geformt und die Fitness nachhaltig gefördert. Für sportliche Einsteiger:innen und fitnesserfahrene Personen geeignet. Nicht geeignet in der Schwangerschaft oder in der Rückbildungszeit (mind. 9 Monate nach Geburt).

Bitte Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitnehmen