Pilates - Power Pilates

Kursinhalt

In diesem Kurs treffen sich Pilatespraxis und buntes Fitnessworkout. Was dabei herauskommt? Ein unterhaltsamer low-impact-Kurs, der die Muskeln stärkt, die Fitness auf die nächste Stufe bringt und das Selbstbewusstsein pusht. Für alle, die Spaß am Bewegen haben und sich stark und lebendig fühlen wollen. Für alle mit Grundfitness, Erfahrung im Pilates/Fitness von Vorteil. Nicht geeignet für Frauen in der Schwangerschaft / 6 Monate postnatal.

Bitte Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitnehmen