Natur erleben Eisschwimmen (Basiskurs) - Kirchdorfer Waldsee

Kursinhalt

Eisschwimmen ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Immunsystem. Der Mensch ist Teil der Natur. Kleidung und Wohnung mit Heizung haben den Menschen verwöhnt. Regelmäßiges Training im Badesee, Sauna und kalt duschen sind sehr förderlich für die Gesundheit des Menschen. Ein Weg zurück zur Natur, besonders im Winter im Badesee, ist das Eis-Schwimmen. Neue Energie, tiefe Atmung, innere Ruhe führen mit Routine im Schwimmen vom goldenen Herbst, übers Eiswasser bis zum Frühlingsstart zu neuer Stärke. Lebensfreude auch im Winter, 5 Minuten Sommer-Gefühl beim Sonnen-Untergang-Schwimmen, starkes Immunsystem, nie wieder kalte Füße/Hände werden Ihnen ein neues Lebensgefühl geben. Kurs-Nr. 242-S3G52 Dieser Kurs wird in Kooperation mit der VHS Simbach durchgeführt, daher ist KEINE AK-Ermäßigung möglich. Infos und Anmeldung unter: https://www.vhs-rottalinn.de/kurssuche/kurs/Eisschwimmen-Basiskurs-Kirchdorfer-Waldsee/242-S3G52

In Kooperation mit der VHS Simbach