Rücken-Fitness am Vormittag

Kursinhalt

Mit Spaß und Power werden Körperhaltung, Gleichgewicht und Koordination rückenschonend trainiert. Von der Fußsohle bis zum Scheitel mit einfachen Übungen den Rücken stärken und mobilisieren.

Der OÖ Pensionistenverband unterstützt Mitglieder einmalig mit einer Ermäßigung von € 5,00 bei einem Kurs, der mit dem Logo des Pensionistenverband gekennzeichnet ist. Der Gutschein ist beim Pensionistenverband unter julia.kutschera@pvooe.at oder unter 0732/66 32 41 erhältlich. Bitte geben Sie uns gleich bei der Kursanmeldung bekannt, dass Sie Ihren Gutschein einlösen wollen. Die Ermäßigung kann nur nach Abgabe des Gutscheins im Kurs gewährt werden.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, Trinkflasche.