Gesunde Küche - Gesunde Zelle, gesunder Körper!

Kursinhalt

Es gibt Zeiten, in denen die Ernährung etwas aus den Ufern geraten ist, die Gesundheit darunter gelitten hat und wir dem Körper mit einer gesunden Ernährung wieder besondere Aufmerksamkeit schenken möchten. In diesem Workshop wollen wir unseren Zellen besondere Aufmerksamkeit schenken. Welche Lebensmittel wählen wir, damit wir unsere 100 Billionen Zellen, die unser Körper besitzt, schützen und sie sich neu regenerieren können? Kochen für gesunde Zellen ist keine Diät, sondern eine erfreuliche und kreative Art zu kochen und gleichzeitig eine Freude für alle Organe, die wiederum aus Zellen bestehen. Wie schon Hildegard von Bingen sagte: "Gib deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen". Fangen wir an und bieten wir unseren Zellen das Beste, damit sie uns in ein langes, gesundes Leben begleiten. In diesem Koch-Workshop kochen wir vegetarisch. Exkl. Lebensmittelbeitrag.

Bitte mitbringen: Lebensmittelbeitrag.