Good Aging - Vitalität & Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter

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Möchten Sie in Ihrem fortgeschrittenen Alter auch einen "Goldenen Herbst" erleben? Good Aging, statt graue und triste Novembertage? Entdecken Sie mit uns das Geheimnis für Vitalität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Die Wissenschaft hat längst herausgefunden, dass das genetische Potential 120 Jahre beträgt. Was sind die Gründe, dass kaum ein Mensch dieses Alter erreicht und die Menschen vierzig oder fünfzig Jahre früher ihre Gesundheit und Vitalität verlieren? In diesem Kurs spannen wir den Bogen von der Altersforschung, über die Themen der gesunden Ernährung, bis hin zum wichtigsten Bereich "gesunde Zelle - gesunder Körper". Wir besprechen die wichtigsten altersbedingten Krankheiten und ihre Vermeidung. Mit einer frühzeitigen effektiven Prävention und Gesundheitsförderung können wir viele Risikofaktoren, die ein gesundes Altern unmöglich machen ausschalten. Gehen wir mit gutem Beispiel für unsere jüngere Generation voran und werden wir zum positiven Beispiel. Good Aging ist möglich!