Shaolin Kungfu - für Erwachsene und Kinder (Kleingruppe)

Kursinhalt

Im Shaolin Kungfu lernen Sie die Basisübungen, um Kraft aufzubauen und den Körper gut zu dehnen. Im Kurs werden die ersten beiden Faust-Formen vom Shaolin Kungfu gelernt. Großer Wert wird auf das korrekte Aufwärmen gelegt, um Verletzungen zu verhindern. Für Kinder geeignet (10% Ermäßigung bei Kurspreis, 30% wenn Begleitperson aus Familie ebenfalls angemeldet ist).

Bitte in bequemer, lockerer Kleidung zum Kurs kommen!