Fun-Fitness - BODY POWER

Kursinhalt

Die Woche mit einem Training teilen? Fit für die Sommersaison mit einem bunten Kraft- und Cardiotraining? Dann komm zur Body-Power Einheit! Das Programm für Bewegungshungrige, für Einsteiger:innen und Trainierte. Ein Mix aus Kraft und Ausdauer zum optimierten und ganzheitlichen Training. Kein Muskel bleibt verschont, aber auch das anschließende Dehnen gehört dazu.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Trinkflasche, Hanteln falls vorhanden.