Pflanzen - Power - Nutzen Sie die Wirkkraft unserer Nahrung

Kursinhalt

Eine Entdeckungsreise durch die gesundheitsförderlichen Schätze der Natur. Dabei werden zahlreiche gesunde Nahrungsmittel und ihr Nähr- und Wirkstoffgehalt, sowie deren Wirkungen auf unseren Körper vorgestellt. Warum werden Nüsse oft als Gehirnnahrung bezeichnet? Warum dient Brokkoli der Krankheitsvorbeugung? Und warum sind speziell rote Früchte so gesund für unseren Körper? Dazu gibt es viele leckere Tipps und Rezepte. Einfache Speisen und wirkkräftige Präparate zum Mitnehmen mit gesunden Zutaten je nach Saison und Verfügbarkeit der Natur- und Gartenschätze werden zubereitet. Materialkosten sind extra zu bezahlen.

Bitte mitbringen: Materialkosten sind vor Ort extra zu bezahlen.