Vitaltraining - Salutogenese für die LUNGE

Kursinhalt

Die LUNGE - Atmen ist Leben! Der erste Atemzug ist der Beginn eines neuen Lebens. In diesem Bewegungskurs geht es auch um Atemübungen, die für angenehme Entspannung sorgen. Mit speziellen Akupunkturpunkten kann man Atembeschwerden entgegenwirken und durch die gezielte Bewegungsprävention mobilisieren wir den Atmungskreislauf, damit uns nicht die Luft ausgeht.

Bitte mitnehmen: Trinkflasche und bequeme Kleidung