Burn-Out - Bewegung hilft Körper, Geist und Seele (Kleingruppe)

Kursinhalt

In diesem Bewegungskurs, wirken wir Schritt für Schritt dem Zustand der inneren Erschöpfung und Lustlosigkeit entgegen. Über Bewegung und Atmung können Störfaktoren in Körper und Geist gelöscht und neu überschrieben werden. Unzufriedenheit, Resignation und Müdigkeit gehören bald der Vergangenheit an.

Bitte mitnehmen: Handtuch und Trinkflasche.