Gymnastik - HADU® Aufbaugymnastik

Kursinhalt

HADU® ist eine einzigartige Aufbaugymnastik, ausgerichtet auf die Verbesserung des Bewegungsapparates. HADU® trainiert den ganzen Körper vom Kopf bis zu den Zehenspitzen, sogar das Gesicht und die Augen und besonders den Rücken und die Gelenke. Wenn Sie abnehmen und einen schönen harmonischen Körper mit einer gut entwickelten Muskulatur haben möchten oder altersbedingte Probleme haben, dann sind Sie bei HADU® richtig, so werden Sie vital und gesund.

Bitte mitnehmen: Matte, Handtuch und Wasserflasche.