WYDA - Keltisches YOGA - ONLINE

Kursinhalt

WYDA ist eine sehr wirkungsvolle keltische Bewegungs-, Atmungs- und Mediationslehre aus der Traditionellen Europäischen Kunde. Es ist als keltisches Yoga bekannt. WYDA arbeitet mit sanften Übungen, kann aber auch bei Bedarf in die Tiefe und Kraft gehen. Das Einzigartige an Wyda ist es, jeweils den Körper, den Geist und die Seele zu stärken und zu harmonisieren und unsere 3 Wesenszüge wieder zu vereinen. Somit gelingt es dem Anwender den Zustand des inneren Friedens und der Ausgeglichheit sowie der inneren Kraft aufzubauen. Bereits mit 5 Minuten im Alltag kann man kleine Wunder bewirken. Die Methodik ist für jedes Alter geeignet und wird in der Regel in der Natur beim Spazieren gehen oder Wandern ohne großen Aufwand praktiziert. Vor allem sind die sanften WYDA-Grundübungen (über 80% des Workshops) auch für Menschen sehr gut geeignet, die (noch) nicht so beweglich sind. Andere können sich mit anspruchsvollen Übungen genauso austoben. Es ist für jeden etwas dabei! Der Kurs wird live über Zoom durchgeführt. Den Link erhalten Sie vor Kursbeginn in einem gesonderten Mail.

ACHTUNG: Bitte laden Sie sich ZOOM herunter, die Anleitung dazu finden Sie hier: https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/