Selbstmanagement - Zeit für mich, aber wie?

Kursinhalt

Für Menschen, die sich eine Auszeit - nur für sich selbst gönnen möchten. Insbesondere junge Mütter, pflegende Angehörige oder Personen mit einem "Rundum"-Job sind hier angesprochen. Alle, deren ausgefüllter Tagesablauf keine Pause zulässt, ohne dass sich das schlechte Gewissen meldet. In diesem Workshop erstellen Sie Ihr persönliches Konzept. Ob eine Stunde in der Woche, 20 Minuten am Tag oder ein ganzes Wochenende, entdecken Sie in der täglichen Hektik kleine Oasen für sich. Sie ergründen Hindernisse, wie Glaubenssätze oder festgefahrene Zeitstrukturen. Freuen Sie sich auf Ihren regelmäßigen Genussmoment: die "Zeit für mich".