Essen und Psyche - vegane Ernährung - ONLINE

Kursinhalt

Vegane Ernährung ist Mangelernährung? Wir brauchen tierische Nährstoffe zum Überleben? Tiere sterben doch sowieso? Haben Sie diese oder andere Standardsätze über vegane Ernährung schon einmal gehört? Supermarktregale füllen sich immer mehr mit pflanzlichen Produkten, aber was ist an der vegane Ernährung gesund, und ist sie wirklich eine Hilfe im Kampf gegen sämtliche Zivilisationskrankheiten? In diesem Seminar beschäftigen wir uns an zwei Abenden mit den gesundheitsfördernden Aspekten einer pflanzlichen Ernährung, sowie den ethischen und ökologischen Vorteilen. Wir stellen geläufige Mythen richtig und besprechen zudem, wie es ganz einfach gelingt, Fleisch und tierische Produkte in der eigenen Ernährung zu reduzieren - mit Genuss! Der Kurs wird über ZOOM geführt. Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/