Yoga OUTDOOR im Schlosspark für Alle

Kursinhalt

Yoga ist für jeden leicht erlernbar, kräftigt den Körper und führt zu mehr innerer Ruhe. Einfache Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut und gemäß den individuellen Möglichkeiten gestaltet. Mit Entspannungsübungen beschließen wir die Stunde. Treffpunkt: Teich bei der Brücke gegenüber der Spinnerei. Bei Schlechtwetter im Gymnastikraum VHS Traun. Kein Kurs am 14.06. und am 21.06.2024!

Bitte denken Sie an eine, dem Wetter angepasste Kleidung. Matte, Decke, Sitzkissen, evtl. Trinkflasche mitnehmen. Bei Regen Kurs in VHS Traun, Raum EG 30., oder es wird Ersatztermin vereinbart.