Rücken-Fitness mit BBP

Kursinhalt

Gezieltes Training für Bauch, Beine, Po und Rücken sowie Übungen zur Koordinationsverbesserung und Körperformung. Aufwärmen zu schwungvoller Musik und anschließend Kräftigen und Straffen der Problemzonen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Hallenturnschuhe, Trinkflasche