Bodystyling - ein Workout für alle - ONLINE

Kursinhalt

Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. Ein Workout schnell und unkompliziert im eigenen Wohnzimmer. Sie brauchen zum Kurs nur eine Gymnastikmatte. Sie möchten spezielle Übungen für Bauch, Rücken, Beine oder Nacken? Die Kursleiterin geht auf Wünsche gerne ein. Der Kurs wird über ZOOM geführt. Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/

Sie erhalten einen Link per E-Mail. Einfach anklicken,zustimmen und dabei sein! Wir beraten Sie auch gerne telefonisch; Bitte bereithalten: Trinkflasche, optional:Theraband