smovey® Walk & Workout - Outdoor

Kursinhalt

Der vibrierende Effekt der freilaufenden Kugeln in den Ringen sorgt für ein wirkungsvolles Training der Tiefenmuskulatur. Fettverbrennung wird gefördert, Verspannungen werden gelockert. Diese "smovey® Power-Stunde" bietet eine Mischung aus Kraft-Übungen für die Muskeln, sowie Walken für die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Kurs findet bei jeder Witterung statt! Smovey® Ringe können bei der Kursleiterin ausgeliehen werden (€ 2,00/Abend).

Bitte achten Sie auf dem Wetter angepasste Kleidung! Treffpunkt: Parkplatz Oedtsee. Leihgebühr für Smovey-Ringe (€ 2,00/Abend) bitte in bar mitbringen.