Piloxing® SSP, Knockout, Booty und Barre

Kursinhalt

Piloxing® verbindet effektive Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem Workout speziell für Frauen. Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt und Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und damit effektiv den Körper formt und strafft. Das Training ist sehr kraftbetont, sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch und macht dabei auch richtig Spaß! Elite Star Trainerin Anita Müller wechselt zwischen verschiedenen Piloxing® Programmen.

Matte, Handtuch, Decke od. Badetuch für Entspannung mitbringen, Sportschuhe! (Keine Straßenschuhe im Saal erlaubt!)