Schwimmen Techniktraining speziell für Frauen - Grundkenntnisse vorausgesetzt

Kursinhalt

Für Schwimmerinnen, die bereits einen Kurs absolvierten, oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse haben. Schwimmen steigert das Wohlbefinden, unterstützt den Stoffwechsel und kann Verspannungen lösen. Schnell wird klar, die Bewegung im Wasser tut Körper und Seele einfach gut! Wir verbessern Brustschwimmen sowie Rückenschwimmen, beginnen mit Kraul-Techniken und lernen, den eigenen ökonomischen Schwimmstil zu finden, um mühelos längere Strecken im Wasser zurücklegen zu können. Unterricht in der Kleingruppe, die Kursleiterin kann auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Kurspreis exkl. Hallenbadeintritt.

Achtung: erster Kurstag zusätzlich 15 Minuten wegen Vorbesprechung. Treffpunkt 20:00 im Hallenbad-Foyer, Kursende 21:15 Uhr. Kurs exkl. Hallenbadeintritt;