Dance-Fit - Work it, die Athletik Party

Kursinhalt

"Tanz dich fit!" mit einfachen Choreographien und typischen Moves zu bekannten Hits. Bei dieser Fitness-Mottoparty stehen Spaß an Bewegung und Musik an erster Stelle. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, Beweglichkeit sowie Koordination verbessert und die Muskulatur gestärkt. Special Guests: Hanteln, Tabata, Choreo Workout