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Persönlichkeitsentwicklung - Workshop "Hochsensibilität"
Kursinhalt
Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal. Betroffene erleben Reize wie Lärm, Schmerzen, aber auch Positives wie Freude und Glücksgefühle intensiver. Dadurch kann es zu schneller Reizüberflutung kommen. Es bedeutet aber auch, die Fähigkeit zu großer Empathie und genussvoller Wahrnehmung. Forschungen zufolge sind 20% der Menschheit hochsensibel. Kommentare der Umgebung wie "sei nicht so empfindlich", "Mimose", "nimm das doch nicht so wichtig", sind wenig hilfreich, und verunsichern gerade in der kindlichen Entwicklung enorm. An 3 Abenden wird über Erkennungsmerkmale, Ursachen und Auswirkungen gesprochen. Es werden Lösungsansätze und Forschungsergebisse vorgestellt, wie Sie mit hochsensiblen Kindern, Mitmenschen, oder als selbst Betroffene:r, den unterschiedlichen Herausforderungen besser begegnen können. Es wird auch praktisch geübt, wie Kommunikation und Verhalten angepasst werden könnten. Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar.