Vortrag - Dein Darm schlägt Alarm

Kursinhalt

Wie unser Darm und Psyche zusammenhängen, das beleuchten hier zwei Expertinnen, die sich täglich mit diesem Thema beschäftigen. Klaudia Molner beleuchtet die Ernährungsseite, während Jasmin Scheiterbauer sich mit den psychischen Zusammenhängen und Auswirkungen befasst. Somit bekommen Sie eine klare Sichtweise, warum bei der Ernährung das Herz mitis(s)t!Und auch, was der Stress mit dem Darm zu tun hat. Tipps für Ihre sofortige Umsetzung und erste Lösungsschritte hören Sie im Vortrag zu diesem spannenden Thema! Und wer tiefer eintauchen möchte, kommt in die nächsten Veranstaltungen zum Thema Fasten, Stressresilienz oder Achtsamkeit.