Vortrag - "Wie FASTEN deinen Körper stärkt"

Kursinhalt

Fasten kurbelt die Selbstheilungskräfte der Zellen an und hilft dem Körper dabei, überschüssige Säuren und Stoffwechselendprodukte abzubauen. Ganz nebenbei purzeln die Kilos! In diesem Vortrag gibt die Kursleiterin einen Überblick über die verschiedenen Methoden und welche für wen geeignet sind. Wann und wie oft sollen wir fasten? Und was passiert überhaupt im Körper, warum fühlen so viele eine ungeahnte Erleichterung und sogar einen Höhenflug? Antworten, erste Rezepte zum Ausprobieren, Tipps für den Alltag und einige Startmöglichkeiten gibt es an diesem Abend.