Yoga und Kneipp - mit romantischem Ambiente zum Wohlfühlen

Kursinhalt

Mit Yoga Übungen, sowie Atem- und Entspannungstechniken tauchen wir ein in Stille, Lebensfreude und Kraft. Wir nutzen die wunderbaren Plätze rund um das Kulturhaus Lichtenwagner, um mit Wahrnehmungsübungen Stress abzubauen. Die wunderschöne Kneippanlage aus Stein rundet diesen Workshop ab. "Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein." Sebastian Kneipp, Kräuterpfarrer und Wasserguru, wusste schon vor mehr als 200 Jahren die heilende Kraft des Wassers zu nutzen. Seine Erkenntnisse der Hydrotherapie sind die Basis für moderne Wasseranwendungen in der österreichischen Wellness-Kultur.

Bitte mitbringen: Decke, Polster, Trinkflasche. Der Eingang in den Turnsaal ist über dem Hof der NMS 1!