body'n brain® für Senior:innen - Bewegung fürs Gehirn macht Spaß!

Kursinhalt

body'n brain® trägt dazu bei körperlich, geistig und emotional gesünder zu werden, seine Aufnahme- und Merkfähigkeit zu verbessern und eine Vorsorge für Demenz und Sturzprophylaxe zu treffen. Spezielle Übungen fördern ein gut vernetztes Gehirn. Dadurch kann es Informationen schneller aufnehmen, verarbeiten und behalten!