Leben in Balance - MUT zum "Nein"

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Sind Sie es leid, häufig "Ja" zu sagen, obwohl Sie eigentlich "Nein" meinen und dadurch selbst beruflich und privat immer wieder in stressige Situationen geraten? In einer Welt, in der wir ständig von Verpflichtungen und Terminen überhäuft werden, fällt es vielen Menschen schwer, Nein zu sagen und ihr Zeitmanagement effektiv zu gestalten. Doch was passiert, wenn wir uns nicht mehr von anderen bestimmen lassen und unsere eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen? Wenn wir unsere eigenen Prioritäten setzen? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeit und Energie auf die Dinge konzentrieren können, die Ihnen wirklich wichtig sind und wie Sie es anderen wertschätzend vermitteln können. Im gemeinsamen Austausch sehen wir uns an, wie die Balance zwischen Verpflichtungen und persönlicher Zeit gelingen kann. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Kraft des "Nein"!