Bogenschießen für Erwachsene - Anfänger:innen

Kursinhalt

Es wird der perfekte Umgang mit Pfeil und Bogen vermittelt. Bogenschießen bietet einen willkommenen Ausgleich zu unserem fordernden Alltag. Der Wechsel von Anspannen und Entspannen, von Konzentration und Loslassen hilft uns Stress abzubauen und trainiert das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist. Inhalt: Richtiges Aufwärmen der Gelenke, Muskeln und Bänder. Sicherheit, Koordination, Krafttraining, Technik des Bogenschießsports. Bogenausrüstung stellen wir bestmöglich zur Verfügung. Schutzausrüstung wird beim Kurs 1 zur Verfügung gestellt. Treffpunkt am Eingang des Rieder Parks!