Akrobatik für Kinder ab 7 Jahren - Beginner-Aerial Silk

Kursinhalt

Der Workshop richtet sich an alle, die Aerial Silk einmal ausprobieren möchten, aber auch an jene, die schon etwas Vorerfahrung mitbringen. Wir starten mit einem speziellen Warm-up, um unseren Körper darauf vorzubereiten, kopfüber an einem Tuch in der Luft zu hängen. Wir lernen verschiedene Kletterarten, Fußknoten und einige Figuren am Tuch und einen Drop (für alle Mutigen!). Viele Endorphine und Erfolgserlebnisse erwarten dich. Damit sich die Muskeln am Ende wieder entspannen, schließen wir den Ausflug in die Welt der Lüfte mit einem Cool-Down mit Stretching aller beanspruchten Muskelpartien ab. Was du mitbringen solltest: Eng anliegende Kleidung (z.B. Leggings, T-Shirts, die Bauch und Rücken bedecken), Wasser.

Bitte bei der Kursanmeldung beachten: Bei diesem Kurs wird das KIND als TEILNEHMER:IN geführt.

Bitte mitbringen: Eng anliegende, enge Kleidung (z.B. Leggins, T-Shirts, die Bauch und Rücken bedecken), Wasserflasche.