Gesunde Küche - Kraftvoller Start in den Tag mit einem wunderbaren TCM-Frühstück

Kursinhalt

Für die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ist unser Essen nicht nur einfach etwas, das uns satt macht. Jedes Nahrungsmittel wird gesehen in seiner thermischen Wirkung, ob es uns in unserer momentanen Befindlichkeit stärkt oder schwächt. Dabei ist die wichtigste Mahlzeit des Tages das Frühstück. Ein gekochtes, warmes Frühstück lässt uns gestärkt in den Tag gehen, ohne uns zu belasten oder wertvolle Ressourcen, die der Körper für anderes benötigt, zu ver(sch)wenden. Es gibt vielfältige Varianten und für jeden Geschmack ist etwas dabei, Rezepte, die sich ganz schnell in unseren vollgefüllten Berufs-Alltag integrieren lassen und auch welche, die etwas mehr Zeit benötigen. Lebensmittelkosten sind vor Ort zu errichten (ca. € 8,00).

Der OÖ Pensionistenverband unterstützt Mitglieder einmalig mit einer Ermäßigung von € 5,00 bei einem Kurs, der mit dem Logo des Pensionistenverband gekennzeichnet ist. Der Gutschein ist beim Pensionistenverband unter julia.kutschera@pvooe.at oder unter 0732/66 32 41 erhältlich. Bitte geben Sie uns gleich bei der Kursanmeldung bekannt, dass Sie Ihren Gutschein einlösen wollen. Die Ermäßigung kann nur nach Abgabe des Gutscheins im Kurs gewährt werden.