Ernährung ohne Fleisch - Anfänger:innen-Workshop

Kursinhalt

Unsere Ernährung ist verantwortlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Jede:r möchte sich gesund ernähren, aber wie funktioniert das im Alltag, wenn wir auf Fleisch verzichten wollen? Überdimensionales Warenangebot, widersprüchliche Empfehlungen und Werbung verunsicheren uns sehr schnell und überfordern uns bei Einkauf und Zubereitung. Sie erhalten praktische Tipps für eine gesunde, alltagstaugliche, fleischlose Ernährung für die ganze Familie und bereiten gemeinsam schmackhafte Gaumenkitzler. Ein Lebensmittelbeitrag (inkl. Getränke) in Höhe von ca. € 10,00 wird am Kursabend bar mit der Referenin abgerechnet.