Genuss Sport für PlusSize Fitnessanfängerinnen KOSTENLOS kennenlernen

Kursinhalt

Mit einem bunten Mix aus sanftem Bodystyling, Ausdauertraining, Functional- und Rückenfitness sowie Entspannungsmethoden bringt Andrea Stern auch Bewegungsmuffel in ihre Bewegungs-Genusszone (zurück). Setzen Sie sich ein neues Ziel - ein positives Körpergefühl und allgemeines Wohlbefinden zu erlangen und den individuellen Fitnesslevel langsam (wieder) zu steigern. Geeignet auch für Frauen nach langer Trainingspause und speziell für übergewichtige Teilnehmerinnen. Nicht als Rehasportkurs geeignet.