Kreatives Gestalten und Entspannen - Gestalte deine Träume und Ziele fürs Jahr 2025

Kursinhalt

Zum Jahresende fragen wir uns oft "Was sind meine Vorsätze und Wünsche für das neue Jahr?" In diesem Workshop wird es möglich, das was uns wichtig ist und uns glücklich macht, in Form eines Bildes auszudrücken. Verwendet werden dabei unterschiedliche künstlerische Zufallstechniken, welche keine Vorerfahrung voraussetzen. Der Workshop beinhaltet außerdem eine Einführung in Techniken zur Entspannung und Stressreduktion wie etwa den BodyScan. Starten wir gemeinsam entschleunigt und zielsicher ins Jahr 2025.