Kochen - Einfache Basics für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren

Kursinhalt

Sich selbst, Familie und Freunde regional, möglichst saisonal, günstig und ohne zu viele Reste mit Selbstgekochtem gut zu versorgen, ist keine Frage des Alters. "Gesunde Ernährung ist eine Lebensweise. Deshalb ist es wichtig, Routinen zu etablieren, die einfach, realistisch und letztlich auch lebbar sind." Diesen Spruch von Horaz (römischer Dichter 65 v. Chr.) hat sich die diplomierte Ernährungstrainerin Karolina Cota zum Programm gemacht und bringt Jugendlichen ab 12 Jahren an drei Kochabenden in Theorie und Praxis bei, was in unserer all zu schnellen Zeit leider oft weder im Elternhaus noch in der Schule Platz hat. Gut und gesund zu Kochen (und zu essen) - abseits von Fertigpizza, Pastasnack und Take-away Fastfood. Material-, Lebensmittel- und Getränkekosten von ca. € 15,00 werden direkt im Kurs abgerechnet. Rein vegetarische Ernährungsweise bitte bei der Kursanmeldung bekannt geben, damit die Kursleiterin darauf eingehen kann.

Bitte bei der Kursanmeldung beachten: Bei diesem Kurs wird das KIND als TEILNEHMER:IN geführt.

Material-, Lebensmittel- und Getränkekosten von ca. € 15,00 bis € 20,00 werden direkt im Kurs abgerechnet.