Alzheimer - "Jungmeier statt Alzheimer"

Kursinhalt

Teil 1 am 02.05.2024: Vergesslichkeit im Alltag vermeiden - sich wieder mehr merken können. Viele von uns werden mit der Zeit vergesslicher im Alltag oder merken sich Dinge mit der Zeit schwerer als früher. Dagegen kann man jedoch einiges tun! Zuerst einmal erfahren Sie, wie Ihr Gehirn funktioniert und wie Sie mit ihm richtig umgehen können. Und gegen die Vergesslichkeit im Alltag sowie für das Erlernen von Fremdsprachen gibt es viele Tipps. Teil 2 am 16.05.2024: Geben Sie Alzheimer keine Chance! Müssen wir damit rechnen, im Alter dement zu werden oder können wir etwas dagegen tun? Glücklicherweise können wir viel tun, um einer Demenzerkrankung vorzubeugen. Wir müssen also unserer Zukunft und unserem Alter nicht ängstlich entgegensehen. Sie erfahren viele Tipps für das tägliche Kurzzeitgedächtnistraining bis hin zur Ernährung und Sport in diesem Workshopteil.