Vortrag "Riechen kann man lernen" - Training für die Nase mit Aromaölen

Kursinhalt

Training für die Nase - wie der Geruchssinn mit Leichtigkeit aktiviert werden kann! Riechen heißt genießen. Sie erfahren Wissenswertes über unsere Sinne (riechen - schmecken - hören - sehen - tasten) und warum gerade der Geruchssinn eine große Rolle in unserem Leben spielt. Durch die Nase nehmen wir Düfte und Gerüche wahr und speichern diese als Erinnerung in unserem Gehirn ab. Sie lernen, wie Sie anhand von Lebensmitteln und Aromaölen den Geruchssinn für Ihr Wohlbefinden und Ihre kleinen Beschwerden im Alltag nutzen können. Gemeinsam machen wir eine Duftreise mit Atem-Übungen, Riech-Übungen werden erklärt und bereits am Kursabend ausprobiert. Aromen und Düfte werden je nach Wirkung auf den Körper erläutert, z.B. wirkt Zitronenduft zusammenziehend, klärend und erfrischend. Das hat eine positive Wirkung auf die Leber und den Darm. Sie erhalten ein Handout mit Anleitung für Duftreisen, Atem-Übungen sowie Infos, Tipps und Tricks zu den Aromaölen.