Wohlbefinden durch Berührung - Wenn's im Bauch zwickt....

Kursinhalt

In diesem Kurs bekommen Sie das passende Handwerkszeug für eine starke Mitte. Sie erlernen in praktischen Übungen, mit sanften Griffen Ihren Bauch zu entspannen. Dadurch werden Ihr Immunsystem gestärkt, Ihre Verdauung optimiert und Ihr Zyklus und der Hormonhaushalt in Balance gebracht. Diese sanften Griffe sind für Frauen, Männer und Kinder geeignet! Die Übungen können in jeder Körperlage durchgeführt werden, bekleidet oder direkt auf der Haut. Sie werden mit dem Handout der Referentin ("Wenn's im Bauch zwickt...") und praktischen Übungen für Vitalität und Lebensfreude nach Hause gehen.

Bitte mitnehmen: Hausschuhe, bequeme Kleidung, Yogamatte, Handtuch, Decke für die praktischen Übungen.