Wanderung - Waldbaden: Unter Bäumen abtauchen und auftanken

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Gesundheit kann man einatmen. Frische Waldluft kann die Nerven beruhigen und Ihr Immunsystem stärken. Eine Aromatherapie zum Durchspazieren. Die Wirkung der ätherischen Öle, die die Bäume an die Luft abgeben, ist wissenschaftlich erforscht. Sanfte Bewegungen im Wald unterstützen Ihr Immunsystem, den Abbau von Stresshormonen, Verbesserung der Schlafqualität, Linderung von Depressionen und Ängsten, Stärkung der Widerstandskraft, Senkung von Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Stärkung des Nervensystems. Lass uns gemeinsam die Kraft der Natur entdecken.