Leben in Balance - Good Morning! Jetzt bin ich bereit für den Tag!

Kursinhalt

Motiviert ins neue Jahr und mit neuer Routine den inneren Schweinehund überwinden. Sind Sie auf der Suche nach praktischen Strategien, um Ihre Routinen im Leben besser zu organisieren? Zeit für sich zu haben und all das, was einem wichtig ist, unterzubringen und das mit Freude? Oder Ihre alten Gewohnheiten ein wenig zu verändern, zu verbessern? Dieser Workshop soll dazu motivieren und gibt Ihnen hierfür eine Methode an die Hand, welche Ihnen zu mehr Zufriedenheit im Alltag verhilft. Sie erhalten praktische Tipps, Strategien und können auf einen humorvollen Austausch mit Ihrem Schweinehund gespannt sein und lästige Gewohnheiten entlarven. Auch eine sanfte Mini - Bewegungsroutine erwartet Sie, stärkend für die Konzentration, produktiver zu werden und damit Aufgaben gelassener, effektiv zu erledigen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele durch die Gestaltung einer strukturierten (Morgen) Routine erreichen können.

Bitte mitbringen: Trinken, bequeme Kleidung, leichte Matte.