Wirbelsäulen- und Osteoporosegymnastik

Kursinhalt

Wer rastet, der rostet! Zur Erhaltung unserer Knochengesundheit ist regelmäßige körperliche Aktivität die beste Prävention: ein gezieltes Muskelaufbautraining stärkt Muskeln sowie Knochen, verbessert das Gleichgewichtsgefühl und steigert die Flexibilität sowie die Merkfähigkeit und obendrein macht es Spaß.

Bitte Hintereingang über Hauptplatz (Kirche) verwenden = Vereinseingang, neben Pfarrsaal