High Intensity Interval Training (HIIT) - "Be ready to sweat"

Kursinhalt

"Motiviert und fit" ins Wochenende. Dieses Training ist für alle ideal, die sich einmal richtig auspowern wollen. Einfache Bodyweight Übungen zu motivierender Musik lassen die Zeit im Nu vergehen. Schweiß & Spaß und ein tolles After-Trainings-Gefühl sind garantiert. Bitte eine Matte mitbringen!