Akrobatik für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren - Fortgeschrittene - Aerial-Silk

Kursinhalt

Der Workshop für Fortgeschrittene richtet sich an alle, die den Anfänger:innenkurs Aerial-Silk besucht haben oder an einem anderen Ort bereits einmal diese Form der Akrobatik getestet haben. Wir starten mit einem speziellen Warm-up, um unseren Körper darauf vorzubereiten, kopfüber an einem Tuch in der Luft zu hängen. Wir wiederholen die verschiedenen Kletterarten, Fußknoten und Figuren am Tuch. Natürlich kommen wieder ein paar spannende neue Übungen auf euch zu und der Drop - für alle Mutigen - darf natürlich auch nicht fehlen. Viele Erfolgserlebnisse erwarten euch. Damit sich die Muskeln am Ende wieder entspannen, schließen wir den Ausflug in die Welt der Lüfte mit einem Cool-down mit Stretching aller beanspruchten Muskelpartien ab. Was man mitbringen sollte: enganliegende Kleidung (z.B. Leggings, T-Shirts, die Bauch und Rücken bedecken), Wasser.

Bitte bei der Kursanmeldung beachten: Bei diesem Kurs wird das KIND als TEILNEHMER:IN geführt.