Zumba® Sentao - Das Sessel Workout

Kursinhalt

Zumba® Sentao kombiniert Ausdauer- und Krafttraining mit innovativen Tanzbewegungen. Der Stuhl dient dabei als Trainingspartner und sorgt für ein intensives Ganzkörper-Workout, bei dem insbesondere die Körpermitte gestärkt wird. Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining sowie mitreißenden Choreografien, wie Sie diese aus Zumba®-Einheiten kennen.

Adresse des Volkheims lautet: Kirchengasse 28. Parkmöglichkeiten vorhanden, weitere Parkplätze finden sie beim Pfarrheim/Friedhof. Bitte indoor Schuhe und Trinkflasche und ev. Handtuch mitnehmen.