Qi Gong mit Karin

Kursinhalt

Qi Gong ist eine der bekanntesten und ältesten Bewegungsmethoden der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) und dient zur Regulierung der psychischen Aktivität, der Atmung und der körperlichen Bewegung. Harmonisierung, Entspannung und Beruhigung werden hiermit in allen Altersgruppen erzielt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig; dieser Kurs ist für alle Interessierte!

Bitte mitnehmen: Wasserflasche, bequeme Kleidung, Socken oder Hallenschuhe mit weißer Sohle