Entspannung für Kinder und Jugendliche von 7 bis 16 Jahren "Move & Relax" - Kleingruppe

Kursinhalt

In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit sind bereits auch Kinder und Jugendliche Stress, Leistungsdruck und elektronischen Spielzeugen ausgesetzt. Es gelingt ihnen immer weniger, abzuschalten und aus dem "Autopilotenmodus" auszusteigen. Dieses Entspannungstraining bietet Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, sich kleine Auszeiten zu gönnen. Sie lernen äußere Reize bewusst und gezielt abzuschalten. Der Körper kommt zur Ruhe. Nach solchen Pausen ist wieder mehr Platz für neue Ideen, Gedanken werden klarer und die Kinder haben wieder mehr Energie. Kurstermine: 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11.2026.

Bitte bei der Kursanmeldung beachten: Bei diesem Kurs wird das KIND als TEILNEHMER:IN geführt.