Meditation am Morgen - ONLINE

Kursinhalt

Meditation ist eine Praxis, bei der die Aufmerksamkeit bewusst gelenkt wird, um den Geist zu beruhigen, innere Klarheit zu erlangen und das Bewusstsein zu schärfen. Tauchen Sie in diesem Kurs ein in die Welt der Meditation - jeden Tag am Morgen von Montag bis Sonntag 3 Wochen lang! Der Kurs wird live über ZOOM geführt. Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert

Bequeme Kleidung und Yogamatte sind empfohlen (wer möchte, Polster und Decke mitbringen)