Entspannung - Ein Abend nur für mich

Kursinhalt

Für alle, die den hektischen Alltag und zu kurze Nächte hinter sich lassen möchten und sich einen Abend Auszeit verdient haben, um sich einfach etwas richtig Gutes zu tun. Von Yoga über Qi Gong, Tanz bis hin zu Atem- und Entspannungsübungen.

Bitte Matte, Decke, kl Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.