Vortrag "Kreuz und quer durch den Körper" - Stress und die Zuckerfalle!

Kursinhalt

Ein Präventionstermin fürs Nervenkostüm! Das Motto der modernen Zeit höher - schneller - weiter - das Hamsterrad läuft! Ständig unter Strom - kurz vor der Explosion. Stress und Zucker haben viele Auswirkungen auf den Körper - beide machen antriebslos, müde, lustlos, depressiv und krank. Zucker ist jedoch auch wichtig für den menschlichen Organismus. Doch ist Zucker nicht gleich Zucker. Auf was ist zu achten?